Que se passerait-il?

 

Que se passerait-il

si on enlevait le mot « anxieux »

et juste prêtait attention?

 

Que se passerait-il

si on enlevait le concept « solitude »

et devenait simplement fasciné

par cette sensation de lourdeur dans la région du coeur?

 

Que se passerait-il

si on effaçait l'image « malade » ou « brisé» ou « mauvais »

et juste était curieux

du noeud dans la gorge

de la pression dans la tête

de la douleur dans l'épaule?

 

Que se passerait-il

si on arrêtait de chercher des solutions

et vérifiait pour voir

s'il y avait réellement un problème?

 

Sors de ce scénario épuisant, mon ami.

Ce n'est pas vrai. Ça n'a jamais était vrai.

Consacre pleinement ton attention à un simple instant.

Rapproche-toi de toi-même.

Amène de la chaleur aux endroits douloureux.

 

Ce n'est jamais aussi mal que l'on pense.

Et toujours, toujours plus vivant.

 

Jeff Foster